篮球架-辉跃体育设施有限公司(优质商家)-长沙市篮球架 ：

公司主营: 硅pu、塑胶球场，长沙市篮球架，环氧地坪，塑胶跑道，球场围网，人造草皮，PVC地板，EPDM地面铺设，篮球架，乒乓球台，儿童组合滑梯，灯柱，旗杆，网球柱，篮球架，体育器材，硅pu球场地面，健身器材，幼儿娱乐设施等，均厂价直销，硅pu球场价格，工程包工包料，全程一条龙为您服务。

健身器材

一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。

二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。

三是有氧器材。何志坚博士说，有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

四是力量器材。（1）单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉，60岁的老年人没必要做得太快太猛，健身器材厂家，不必要尽的努力。可以在单杠上做手臂适度屈曲，脚着地，做半个以上体重的垂吊，其功用相当于垂吊牵引。（2）原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。

江西辉跃体育为专业服务

地面油漆，提倡的地面油漆技术整体设计的无公害化即指在研发时应考虑到涂料自身的各个组成部分、原材料的合成及涂料生产过程、基材预处理过程、施工过程等的无公害化，益阳市篮球架，也就是无机高温防腐涂料需求。地坪油漆是高价值、高质量、高要求的产物，需求细心的保护与维护，准确的运用办法可使地上常保如新，而且可以延伸运用年限。